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4.9/5 - basé sur 453 avis

Planche de Mobilité | MOBILITY

Retrouvez plus de mobilité et de souplesse en seulement quelques minutes par jour, directement depuis chez vous.

Libérez vos chevilles et étirez vos mollets en profondeur

Réduisez les sensations de raideur accumulées au quotidien

Inclinaison réglable : adaptée à votre niveau et à votre progression

5 minutes par jour pour entretenir votre mobilité

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GARANTIE 30 jours

Paiement 100% SÉCURISÉ

RECOMMANDÉ par + 1000 clients

Une solution simple pour intégrer la mobilité à votre quotidien. Quelques minutes suffisent pour étirer vos mollets, travailler la mobilité de vos chevilles et réduire les sensations de raideur après le sport ou une longue journée.

Placez la planche sur une surface stable, choisissez votre niveau d’inclinaison puis positionnez vos pieds sur les zones antidérapantes. Commencez progressivement et augmentez l’inclinaison à mesure que votre mobilité évolue.

Aux sportifs comme aux personnes souhaitant simplement mieux bouger au quotidien. Grâce à son inclinaison réglable, chacun peut adapter l’intensité à son niveau et progresser à son rythme.

Nous livrons gratuitement en France.

Votre commande est préparée avec soin et expédiée dans les plus brefs délais.

Si le produit ne vous convient pas, vous pouvez le retourner facilement selon nos conditions de retour.

Essayez le gilet sans risque.

Si vous n’êtes pas satisfait, vous disposez de 30 jours pour changer d’avis.

Nous vous remboursons selon notre politique de retour.

5 MIN

PAR JOUR

4

D’INCLINAISON

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MONTAGE

100 %

RÉSULTATS

Ils l’ont adoptée au quotidien

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Ce que 5 minutes par jour peuvent changer

Travaillez progressivement l’amplitude de vos chevilles pour retrouver des mouvements plus fluides au quotidien.

Quelques minutes d’étirement permettent de relâcher les zones sollicitées après une journée assise ou une activité physique.

L’inclinaison de la planche permet un étirement progressif et contrôlé des mollets, sans routine compliquée.

Une utilisation régulière vous aide à entretenir votre amplitude de mouvement et à vous sentir plus libre dans vos mouvements.

Après la course, la musculation ou une longue journée, intégrez simplement la planche à votre routine d’étirement.

La mobilité se travaille comme n’importe quelle capacité physique. Quelques minutes régulières peuvent vous aider à continuer à bouger confortablement au fil des années.

DOS, HANCHES, GENOUX : VOTRE CORPS VOUS PARLE.

Raideurs, manque de mobilité, mouvements moins fluides… À force de rester assis et de répéter les mêmes gestes chaque jour, notre corps peut progressivement perdre en amplitude.

Notre planche de mobilité vous aide à remettre le mouvement au cœur de votre quotidien. Grâce à son inclinaison réglable, quelques minutes suffisent pour étirer vos jambes, travailler votre mobilité et retrouver progressivement plus d’aisance dans vos mouvements.

5 minutes par jour. À votre rythme. Depuis chez vous.

Étirez. Mobilisez. Bougez.

Une inclinaison pensée pour travailler votre mobilité autrement.

Quadriceps & stabilité du genou

La position inclinée sollicite davantage les jambes lors de certains mouvements et permet d’intégrer un travail progressif des quadriceps et de la stabilité.
Mollets & tendon d’Achille

L’inclinaison permet un étirement ciblé du mollet et de la zone du tendon d’Achille, particulièrement sollicités par la marche, la course et les longues journées debout.
Hanches & bas du dos

En travaillant votre position et votre mobilité sur la planche, vous favorisez une meilleure amplitude au niveau des chevilles et des hanches, pour des mouvements plus naturels.
Mobilité & souplesse des chevilles

La position surélevée facilite le travail de flexion de la cheville. Idéal pour améliorer progressivement votre amplitude et gagner en aisance dans vos mouvements.

🦵 MOBILITÉ AU QUOTIDIEN

⏱️ 5 MINUTES PAR JOUR

🏃 SPORT & RÉCUPÉRATION

🏠 SIMPLE À UTILISER

Déjà plus de 500 clients satisfaits !

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Alexandre V.

Très simple à utiliser. Je l’utilise quelques minutes le matin et je sens vraiment que mes chevilles sont moins raides.
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Céline T.

J’adore les différents niveaux d’inclinaison. Je peux progresser doucement sans avoir l’impression de forcer.
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Maxime F.

Je cours plusieurs fois par semaine et je l’ai intégrée à mes étirements après mes sorties. Très pratique pour les mollets.
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Isabelle C.

Après une journée passée assise au bureau, quelques minutes dessus me font vraiment du bien. Elle fait maintenant partie de ma routine.
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Sébastien A.

Bonne surprise ! La planche est stable, facile à régler et l’étirement se ressent immédiatement. Je m’en sers presque tous les jours.

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L’OUTIL INDISPENSABLE POUR RETROUVER VOTRE LIBERTÉ

Après une journée assis, une séance de sport ou simplement avec le temps, les raideurs peuvent s’installer. Quelques minutes sur la planche suffisent pour intégrer facilement mobilité et étirements à votre quotidien.

Étire en profondeur les mollets et la chaîne postérieure

Travaille progressivement la mobilité de vos chevilles

Aide à relâcher les sensations de raideur après l’effort ou une longue journée

Favorise une meilleure amplitude pour des mouvements plus fluides

S’intègre en seulement 5 minutes à votre routine quotidienne

Pourquoi choisir notre planche de mobilité ?

		Sans notre planche ❌
Routine	check 5 minutes par jour	close Difficile d’être régulier
Progression	check À votre rythme	close Difficile de mesurer sa progression
Étirement	check Inclinaison contrôlée	close Étirements moins faciles à reproduire
Utilisation	check Simple & intuitive	close Multiples exercices à retenir
Au quotidien	check Toujours à portée de main	close Routine souvent repoussée

Besoin d'aide ?

Notre équipe est là pour vous répondre du Lundi au Vendredi de 9h30 à 18h00.

contact@strivor.fr

Questions fréquentes

Elle permet d’intégrer facilement des exercices de mobilité et d’étirement à votre quotidien, notamment pour les chevilles et les mollets. Quelques minutes suffisent pour créer une véritable routine.

Quelques minutes par jour peuvent suffire. L’important est surtout d’être régulier et de progresser à votre rythme, sans forcer.

Quand vous le souhaitez : le matin pour démarrer la journée, après plusieurs heures assis, avant ou après une séance de sport, ou simplement pendant votre routine d’étirement.

Non. Elle convient aussi bien aux sportifs qu’aux personnes souhaitant simplement travailler leur mobilité et intégrer davantage de mouvement à leur quotidien.

Elle sollicite principalement la mobilité des chevilles et l’étirement des mollets, avec un travail qui peut également être ressenti le long de la chaîne postérieure selon la position adoptée.

Nous offrons une garantie de satisfaction de 30 jours. Si vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre achat, vous pouvez nous le retourner pour un remboursement complet, sans poser de questions.

Nous prenons 1-2 jours pour traiter votre commande puis 7 à 9 jours ouvrés pour vous la livrer en livraison standard.

Ils en parlent mieux que nous !

Excellent

453 avis sur

Une vraie différence au quotidien

Je l’utilise quelques minutes chaque matin. C’est simple à utiliser et parfait pour travailler ma mobilité au quotidien.

Nicolas D.
Parfaite après le sport

Je l’utilise surtout après mes séances de course. L’étirement des mollets est vraiment agréable et la planche est très stable.

Julien M.
Simple et efficace

Je cherchais quelque chose de facile à intégrer à ma routine. Quelques minutes dessus le soir et c’est devenu une habitude.

Élodie P.
Idéale après le bureau

Après une journée assise, j’aime beaucoup l’utiliser pour m’étirer. Les différents niveaux permettent d’y aller progressivement.

Camille B.
Très bonne surprise

Je pensais que ce serait un accessoire de plus qui resterait dans un placard. Finalement, je m’en sers presque tous les jours !

Laurent G.